Хорошее зрение: как определить норму
Глаза человека отвечают за точное восприятие, первоначальную обработку и передачу информации. Без этого важнейшего органа сложно представить полноценную жизнь. Рассмотрим общепринятую норму зрения для взрослого здорового человека. Кроме того, определим причины, которые могут спровоцировать развитие патологий глаз.
Норма зрительного восприятия
Острота зрения — это способность глаза видеть 2 объекта, находящихся на отдалении, раздельно. В норме человек может рассмотреть 2 точки, расположенные на расстоянии 1,45 мм друг от друга на удалении 5 м. С учетом индивидуальных особенностей у людей определяют такие показатели остроты зрения:
Норма. Определяется цифровым обозначением 1. Человек с нормальным зрением может увидеть все символы таблицы Сивцева.
0,1-0,9. Нарушения зрения. Точное значение зависит от количества строк в таблице, которые смог четко увидеть пациент.
От 0,09 и ниже. Низкая острота зрения. При таком результате человек плохо различает свет и тьму.
Полноценное обследование зрения сможет обеспечить офтальмология в Киеве. В случае отклонения от нормы квалифицированные врачи подберут подходящие очки или проведут коррекцию.
Причины снижения остроты зрения
Отклонение от нормы может быть вызвано рядом факторов. Среди наиболее значимых причин выделяют:
Переутомление. Постоянное пребывание в состоянии стресса, а также нарушение режима сна и отдыха негативно влияют на работу организма. В первую очередь от этого страдают нервная система и органы зрения.
Возрастные изменения. Зрение часто снижается после 40–45 лет. Это вызвано изменениями хрусталика глаза, а также снижением количества родопсина в сетчатке.
Нарушенное кровообращение. На зрительную функцию напрямую влияет доставка кислорода и питательных веществ к органам зрения.
Сухость глаз. Сосредотачиваясь на изображениях в гаджетах, люди начинают реже моргать. Из-за этого слезная пленка разрывается, что может спровоцировать ухудшение зрения.
Плохое освещение. Яркий свет может повредить сетчатку, а его отсутствие вызывает перенапряжение глаз.
Нормальное зрение позволяет человеку видеть четкие образы и получать полноценную информацию об окружающем мире. При периодической проверке показателей легко определить возможные проблемы на ранних стадиях и обеспечить их своевременное решение. Следите за своим зрительным восприятием с раннего возраста.