Правила введения прикорма Вашему ребенку

К введению прикорма Вашему малышу следует отнестись с большой осторожностью. Ребенок пробует совершенно незнакомую для него пищу. Его организм привык получать только грудное молоко или адаптированную смесь. Не старайтесь за один раз ввести в рацион ребенка несколько новых продуктов, не следует этого делать и в течение одного дня. Не торопитесь! Это может привести к развитию пищевой аллергии у ребенка, и тогда введение прикорма придется на некоторое время приостановить.

ДЛЯ НАЧАЛА ОСТАНОВИМСЯ НА ОСНОВНЫХ ПРАВИЛАХ ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА ВАШЕМУ МАЛЫШУ:

 • ребенок должен быть здоров на момент введения нового продукта;
 • новый продукт следует давать с ложечки до кормления грудью;
 • минимальная начальная доза для сока 1/4 чайной ложки, для пюре и каши - 1/2 чайной ложки;
 • ведение нового продукта нужно проводить в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией ребенка;
 • необходимо начинать с монокомпонентного (содержащего один вид фрукта, овоща, злака) сока, каши, пюре;
 • постепенно увеличивая объем, тщательно следить за реакцией малыша, так как возможно проявление пищевой непереносимости с увеличением объема вводимого продукта;
 • не следует сочетать введение нового продукта и проведение профилактической прививки, лучше выдержать интервал в 5-7 дней.

КОГДА НАЧИНАТЬ ВВОДИТЬ ПРИКОРМ?

Сроки введения прикорма в нашей стране несколько отличаются от рекомендаций ВОЗ. Так, ВОЗ рекомендует не вводить прикорм до 6 месяцев, а потом достаточно быстро ввести новые продукты. Отечественные специалисты (проф. Конь, проф. Ладодо) рекомендуют вводить первый прикорм с 3-4-х месяцев и более медленными темпами. Поэтому к введению прикорма надо подходить не как к догме, а с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Так, при грудном вскармливании и хорошем физическом и психомоторном развитии ребенка, прикорм можно начинать с 6 месяцев. При искусственном вскармливании, наличии у ребенка запоров возможно введения прикорма с 3-4-х месяцев.

ФРУКТОВЫЙ СОК И ПЮРЕ

Традиционно в нашей стране соки и

фруктовые пюре

относятся к первым продуктам прикорма. Однако, в настоящее время отношение к данному вопросу пересматривается. В частности, при введении сока следует учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Например, в ряде случаев в качестве первого прикорма следует использовать кашу или овощное пюре. Вопрос о том, что вводить вначале – сок или пюре – нужно решать индивидуально. В любом случае предпочтение отдается детскому питанию промышленного производства, особенно в зимне-весенний период.

Первыми в рацион Вашего малыша следует ввести соки из одного вида фруктов, так называемые монокомпонентные. Из них первым можно рекомендовать сок из зелёных яблок, который легче переваривается и усваивается и значительно реже вызывает аллергические реакции. «ФрутоНяня» выпускает яблочный сок без добавления сахара двух видов: осветленный и с мякотью. Начать лучше с осветленного сока. Когда ребенок к нему привыкнет, можно вводить соки с мякотью. Они содержат растительные волокна, которые стимулируют двигательную активность кишечника. Таким образом, такие соки можно использовать для профилактики запоров. Начинать давать сок нужно с минимальной дозы (с 1/4 чайной ложки) после одного из утренних кормлений, постепенно увеличивая в течение 5-7 дней до 20-30 мл.

После того, как Ваш малыш привыкнет к яблочному соку, Вы можете предложить ему соки из двух видов фруктов. Среди соков «ФрутоНяня» есть: яблочно-грушевый с мякотью, яблочно-персиковый, яблочно-абрикосовый. При хорошей переносимости вышеперечисленных соков, для разнообразия рациона и формирования вкусовых ощущений, ассортимент вводимых соков может быть расширен за счет яблочно-бананового, яблочно-морковного.

Многие соки «ФрутоНяня» выпускаются без добавления сахара, что снижает риск развития аллергической реакции и газообразование в кишечнике по сравнению с обычными детскими соками.

В России традиционно начинают введение фруктовых пюре с яблока. Желательно, чтобы яблоко было зеленым, так как красные более аллергены. «ФрутоНяня» выпускает пюре яблочное натуральное. Оно готовится из зеленых яблок без добавления сахара и прекрасно подойдет в качестве первого фруктового пюре Вашему малышу. Фруктовые пюре начинают давать с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая его количество и доводя в течение 5-7 дней до 30 г, позднее до 40-50 г, к 1 году – до100г.

По мере привыкания ребёнка к моно-вкусам можно начинать вводить и поликомпонентные пюре. Обращайте внимание на полезность фруктов и ягод, входящих в состав пюре. Органические кислоты, поступающие в организм ребенка вместе с фруктовым пюре, имеют особое значение для детей первого года жизни. Они положительно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта, способствуя процессу пищеварения. Из фруктов и ягод наиболее богата органическими кислотами черная смородина. Также в черной смородине содержится большое количество витамина С. Поэтому яблочно-черносмородиновое пюре «ФрутоНяня» очень полезно для детей.

Детям, страдающими запорами следует давать пюре из абрикосов и слив – яблочно-сливовое, яблочно-абрикосовое.

ОВОЩНОЕ ПЮРЕ

Следующий вид прикорма – овощное пюре. Введение овощного прикорма следует начинать с пюре, приготовленного из одного вида овощей (кабачков, тыквы, картофеля), постепенно расширяя состав овощей (цветная капуста, белокочанная капуста, морковь). В последнюю очередь, после 9-10 месяца вводят пюре, содержащие томаты, лук, специи. Хотя некоторые фирмы рекомендуют свою продукцию с 5-6 месяцев, помните, что это лишь примерные рекомендации фирмы.

КАШИ

Каши являются важным элементом прикорма, и могут вводиться после овощного пюре или перед ним. В питание некоторых детей каши вводятся в качестве первого продукта прикорма. При этом следует учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Если ребенок плохо прибавляет в весе и у него отмечается неустойчивый стул, то целесообразнее начать с каш, а не с овощного пюре. При склонности к запорам и избыточной прибавке в весе на первое место выступает овощное пюре.

Первой кашей Вашего малыша должна быть безглютеновая каша, что устранит риск аллергических реакций на этот белок. Глютен или белок пищевой клейковины преимущественно содержится в злаках, особенно много его в пшенице. К безглютеновым кашам относят: гречневую, рисовую, кукурузную и пшенную.

Следует отметить, что каждый из указанных злаков обладает целым рядом полезных свойств. Гречневая крупа особенно богата железом и опережает все другие крупы по количеству витаминов группы В. Рис из-за низкого содержания клетчатки очень легко переваривается и усваивается организмом.

ФрутоНяня выпускает фруктовые пюре со злаками - так называемые готовые каши. Так как Малыш уже знаком с фруктами, предложите ему фруктовые пюре "ФрутоНяня" с добавлением круп. Фруктовые пюре готовятся из свежих зеленых яблок с добавлением риса или гречи. Данная рецептура позволяет максимально снизить развитие аллергической реакции на вводимый продукт.

Телефон компании «ФрутоНяня»: 8-800-200-1-400
E-mail: info@frutonyanya.ru

Источник: www.allretail.com.ua