Как сделать метафорические карты самому

На самом же деле, создание метафорических карт и их использование — достаточно серьезный процесс. О том, как они работают, психологами и игропрактиками написано множество статей. Мы же расскажем, как сделать метафорические карты самостоятельно и что при этом учитывать.

Для чего используются метафорические карты

МАК карты (или метафорические ассоциативные карты) представляют собой набор карточек, на которые нанесены картинки или фразы. Человек при их просмотре испытывает определенные эмоции, которые затем описывает и расшифровывает. Вы можете заказать и распечатать метафорические карты в типографии New Media, оставив заявку на https://newmedia.ua/ru/chto-pechataem-3/poligraficheskaya-produktsiya-3/card-games/. Дизайн можно разработать самостоятельно — это станет интересным и очень увлекательным процессом.

МАК можно применять в личных целях — для самопознания, поиска новых жизненных путей, перед принятием важных решений. Также они помогут разнообразить досуг с семьей или друзьями. Перед тем, как создать свои МАК карты, вам нужно знать, что они должны отвечать определенным требованиям и быть способными выполнять конкретные задачи. То, как человек реагирует на картинки, отражает его чувства, страхи, настроение. При этом сами карты не добавляют какой-либо внешней информации, а всего лишь помогают достать из подсознания спрятанные там установки и убеждения. Таким образом, они дают возможность оценить любую ситуацию со стороны.

Преимущества МАК карт

К основным характеристикам МАК можно отнести:

• их безопасность. Метафорические карты не имеют противопоказаний к использованию, могут применяться при работе со взрослыми и детьми;
• корректность. Степень откровенности определяется самим клиентом, мастер не настаивает ни на чем и не дает советов;
• актуальность. МАК карты помогают решать вопросы любой сложности. Клиент при этом сам озвучивает максимально близкую для себя информацию;
• структурность. Сеанс состоит из определенных этапов, к каждому из которых всегда можно вернуться. Это помогает человеку самостоятельно составить план дальнейших действий;
• простота в использовании. Никаких специальных навыков клиенту не требуется. Все, что нужно — желание найти ответ на волнующие вопросы;
• конфиденциальность. Клиент на сеансе не обязан озвучивать вслух слишком личную информацию. Мысли можно просто фиксировать на бумаге, мастер же будет только корректировать весь процесс.

Как создать метафорические карты

Перед тем как создать метафорические карты, нужно определиться с тем, какие задачи они будут решать. В зависимости от этого колоду можно дополнять текстовыми карточками, правилами использования и другими элементами.

Характеристиками качественной колоды МАК будут:

• наличие четкой единой темы, общего стиля оформления;
• высокое качество прорисовки и полиграфии;
• разносторонний подход к тематике колоды;
• баланс между положительными и отрицательными аспектами.

Что касается самих рисунков, при их создании нужно учитывать следующие моменты:

• соответствие персонажей, сюжета или ситуации, изображенных на карте, поставленной задаче. Создавая колоду, следует понимать, какую идею будет нести каждая из карт в ней;
• придерживаться общей цветовой гаммы и стиля оформления. Это необходимо для поддержания темы всей колоды и создания определенного настроя на сессии с клиентом.

Идеально, если перед началом использования МАК карты будут протестированы с фокус-группой. Это поможет понять реакцию потенциальных клиентов и при необходимости внести коррективы в оформление.